Hej laski :)
No wiec po ostatniej notce bylo lepiej =D
Wczorajszy bilans:
Sn, nic
Ob, jakies pulpeciki i salatka 300 kcal
Pd, 1 sucharek 50 kcal
Kla, nic.
Razem 350 kcal
Dzisiejszy:
Sn, nic.
Ob, ziemniaki i kurczak 400 kcal
Pd, nic
Kla, Pol zupki chinskiej 150 kcal
Razem 550 kcal.
Wszystko przed 20.
I dzisiaj zrobie jeszcze przysiady jak pojde do wanny.
Zupki jem po pol porcji wiec nie rozpaczam po 150 kcal, 300 to juz cos innego.
Ze niby schudlam, powiedzial chlopak i tesciowa. And ? ...
Wydalam wszystkie spodnie w rozmiarze 46 + Nie bede juz ich nigdy nosic. 44 zostawilam xD .
Acha, no i okres, wiec mam nadzieje ze dlatego bylo w sobote 82. W srode w koncu chce te 81.9 no bo cooo w koncu sie dzieje... ¬¬'
Będzie równe 81 :P Albo i mniej!
ReplyDeleteBardzo dobrze, że wydałaś te spodnie. Nie ważne czy w przyszłości będziesz ważyć 55 czy 75, ważne, że już nigdy nie dopuścisz do nadwagi!
Swoją drogą, jak chcesz trwałych efektów, to niestety nie tędy droga... nawet ja się już o tym przekonuję....
Pozdrawiam
Bilanse są świetne! Oby tak dalej !
ReplyDeletetrzymaj się :*
no no :) ladnie idzie, tylko 3maj sie tak dalej ;) bez podjadania
ReplyDeleteoj Kochana w takim tempie to Ty po wakacjach będziesz szczuplutka :>
ReplyDeletetak trzymaj! ;*
Piękne bilansiki masz!
ReplyDeletedobrze że te spodnie wydałaś :P
44 niedługo też pójdą w kąt :)
Komentarze innych mega motywują, nie?:)
trzymaj się chudo:)
Podziwiam, baaaardzo podziwiam :) I trzymam kciuki za dalsze powodzenia!
ReplyDeletePozdrawiam i zapraszam do siebie: last-life.blog.pl
Przyda mi się trochę Twojej silnej woli :)
Od kilku dni mi się udaje utrzymać dobre bilanse;) Kiedyś ważyłam się praktycznie codziennie i możliwe, że od tego popsuła mi się waga :P
ReplyDeleteA teraz nową zostawiłam w domu więc będę się ważyc do 2/3 tygodnie.
Podejrzewam że moja waga teraz to jakieś 71kg, coś takiego ;)
Trzymaj się chudo:)
Świetny bilans. Pozazdrościć ;3
ReplyDeleteUch o kaloriach nic nie mówię ;).
ReplyDeleteJednak z zupek chińskich bym zrezygnowała, to bardzo przetworzone jedzenie, mało tego nafaszerowane solą, sodą i innymi - to zatrzymuje wodę w organizmie, przez co możesz ważyć więcej :/
Bardzo dobrze, że wydałaś duże ciuchy, ja też wydałam i wyrzuciłam, te które się nie nadawały do niczego. Tak należy robić :)
ReplyDeleteJak zwykle świetnie Ci idzie z dietą.
Dobrze Ci idzie z tą dietą, oby tak dalej.
ReplyDeleteTrzymaj się! :)
I jak Ci idzie? Wszystko ok? Mam nadzieję, że zobaczyłaś na wadze mniejszą liczbę :)
ReplyDeletedobrze Ci idzie, z tego co widzę po boku ;) Ja zaczynałam od 75kg, skończyłam na 48, kazali mi przytyć i teraz ważę 54kg... Wiem co to znaczy nosić spodnie w rozmiarze 44 i dlatego całkowicie Cię rozumiem :) Wspierajmy się we dwie! :) Potrzebuje twojej pomocy...
ReplyDeletehttp://mojaanoreksja.blogspot.com/
Ładnie, ładnie *,*
ReplyDeleteZazdroszczę przede wszystkim okresu :)
gdzie się podziewasz!
ReplyDeletehttp://perfection-live-ev.blogspot.com/
chudniesz brawo!
ReplyDeletehttp://czary33mary.blogspot.com/
U mnie tez okres nadchodzi, a waga szaleje, i to aż za bardzo, ale my sie jej nie damy ;)
ReplyDeletePozdrawiam, LLM.
Czytam Twojego bloga z przerażeniem. Przez Ciebie jest mi niedobrze.
ReplyDeleteNie chcę Cię obrażać, ale po tym, ile teraz ważysz, oceniam, że jesteś gruba. Dążysz tymczasem do celu: BMI 15,7, co, przy takim myśleniu, tych wszystkich pseudo-hasłach, itp. skończy się anoreksją.
Chcę Tobą wstrząsnąć dziewczyno, bo jedzenie 300 kalorii dziennie to głupota, nie głoś też takich pro-anowych haseł.
Jestem tego wzrostu co Ty. Ważę 42 kilogramy. Wcześniej byłam szczupła, nie chuda, ale szczupła. Przez ludzi, takich jak Ty, czyli otyłych, którzy wypisują na blogach o swoich durnych dietach, normalne i zdrowe dziewczyny popadają w kompleksy i choroby. To, co robisz, jest chore. Nie dąż do takiego celu, jak BMI poniżej normy.
Zresztą pomyśl, jak wtedy będzie wyglądać Twoja skóra...
No no, miło cię znowu czytać, kochana :* Tęskniłam za Wami. Wpadnij na edyta-perfekcyjna-byc.blogspot.com
ReplyDeletegdzie się podziewasz?
ReplyDeletehttp://perfection-live-ev.blogspot.com/
Kochana co u Ciebie? Tesknie :*
ReplyDeleteI know this web site gives quality based articles or reviews and extra data, is there any other web site which presents
ReplyDeletethese things in quality?
my homepage ... air conditioner maintenance
Las Vegas - Casino - JTM Hub
ReplyDeleteJumbo Jumbo. 부천 출장샵 Jumbo. 과천 출장마사지 Jumbo. Jumbo. Jumbo. 1. Jumbo. Las Vegas. The 안동 출장샵 Strip. Jumbo Jumbo. Casino. 4/5. Casino. 과천 출장마사지 Las Vegas, 용인 출장안마 NV.