Co do wagi, to wczoraj mnie nie oklamala, dzisiaj bylo 82.7. Nastepne wazenie w srode.
Dzisiaj bilans dosc maly... ale nie mam ochoty na jedzenie za bardzo. Pewnie wieczorem glod mnie zlapie, ale bede musiala wytrzymac.
Sn, pol szklanki mleka 50 kcal
Ob, ryz z warzywami, bylo tego tak malo ze 100 kcal
Pd, nic.
Kla, 4 sucharki, 200 kcal
350 kcal dzisiaj.
Nawet dzisiaj to nie ja robilam posilki tylko moj chlopak "gotowal". sucharki jak lubie, posmarowane cieniusienko, i z ogorkiem :D Naprawde czuje sie dzisiaj fatalnie, nie ruszam sie z kanapy, a tluszcz sie klei do mnie. Chce wyzdrowiec, chodzic na spacery i robic znienawidzone przysiady. Musze czuc ze cos robie z tym tluszczem....
Na jednm z blogow, znalazlam fajne czwiczenia do robienia w domu, tylko ze ja sie z dieta ukrywam, wiec to nie dla mnie, ale moze ktoras skorzysta. Z blogu MOKAH.
http://mokah-blog.blogspot.com.es/2013/06/rozmiar-34.html
Przepraszam za krotkie komentarze, i tak dalej, ale dzisiaj jestem ploff.
Trzymajcie sie, buziaczki.
zdrowka zycze w takim razie ;)
ReplyDeleteJednym z pozytywnych aspektów choroby jest brak apetytu :D
ReplyDeleteZdrowiej kochana, już jesteś tak blisko 7 na początku !
Fajne ćwiczenia, jednak podobnie jak Ty ukrywam się z dietą, więc nie dam rady ich wykonywć :/
Zdrówka :*
Nie lubię gdy ktoś stwierdza, że jestem gorsza, bo zasady miliarda ludzi wydaja mi się "moje".
DeleteAle nie namawiam nikogo do wiary, ba ! twierdzę że każdy musi znaleźć w życiu taką dewizę jaka pozwala mu byc spełnionym i czuć sie dobrze z samym sobą :)
Ja próbuję teraz zachować balans między odchudzaniem a niszczeniem własnego ciała. Jest mi ono potrzebne zdrowe i sprawne.
Nigdy nie miałam otyłości II stopnia, choć prawie cale życie bylam gruba. Rozumiem jak to jest... jednak bylam tez bliska śmierci i uwierz, że to jest gorsze.
Mam nadzieję, ze czasme jeszcze do mnie wpadniesz
Tobie też życzę powrotu do zdrowią;))) ja czułabym się tak obrzydliwie, że też bym pewnie wyrzygała, gdybym mogła- kiedyś już mnie nakryli i nie mogę próbować znowu. Mam już w domu jedną bulimiczkę, a ona od razu by się skroiła. Dlatego jedyne, co nam pozostaje to ćwiczyć silną wolę;)) RZYGANIE JEST BRUDNE. I Twój bilans= zazdrość;*
ReplyDeletezdrowiej , wspaniały bilans :)
ReplyDeletehttp://thinchudosc.blox.pl/html
ZDROWIEJ PRĘDKO!!!
ReplyDeleteżyczę zdrowia! Nie przejmuj się, choroba minie i znów będziesz mogła zająć się sobą. Wiem, jak tłuszcz przeszkadza... :/
ReplyDeleteŚwietny bilans! Oby tak dalej!
ReplyDeleteZdrowiej :**
kurcze wszystkich angina łapie, jesteś chyba czwarta osoba:) zdrowiej!:):)
ReplyDeleteZdrowiej :) czy mogłabym poprosić o Twój numer GG? Bardzo mi na tym zależy. Chciałabym z Tobą popisać poradzić się.Jestem pierwszy raz na twojej stronie, pozdrawiam alex
ReplyDelete